Energie Wim Hof Methode

Hoe jij je leven een energieboost kan geven

Een Moedige heeft energie nodig om de uitdagingen van het leven het hoofd te bieden. De Wim Hof Methode biedt uitkomst. Omarm de kou!

Een man met persoonlijke angst

Hoe je jouw angst voor je kan laten werken

Angst wil niemand ervaren,als je echter goed luistert heeft angst je een hoop te vertellen. In deze blog vertel ik hoe jij, je voordeel uit angst kan halen.

Verwoeste stad waar angst en contrle

De som van alle angsten

Aanslagen, financiële crisis, oorlogen, Trump, milieuvervuiling. Ontwikkelingen die de moedigste man angstig kan maken. Hoe ga je met deze angsten om?

Evolutietheorie en stress

Hoe de evolutie ons beter kan leren omgaan met stress

Stress, burn-out, overspannenheid door werk, omgeving of persoonlijkheidseigenschappen? De evolutietheorie biedt een alternatieve verklaring.

Perfectionisme uitgebeeld

Van perfectionisme naar goed genoeg

Perfectionisme is een sluipmoordenaar die je langzaam verteert van binnen. Er is echter een remedie, namelijk goed genoeg.

Herrijzen uit je as

Herrijzen uit je as

Een burn-out kan een kans zijn om een beter leven te krijgen. Hoe ga je als man om met een burn-out en hoe kom je er beter uit?

Poppenkastmaatschappij

De poppenkastmaatschappij

Burn-out mannen

De opgebrande man

Mannen moeten sterk zijn, zij zijn onkwetsbaar en hebben het nooit moeilijk. Wat gebeurt wanneer een man het niet meer trekt?