Blog

Man die een masker aankjikt voor onderzoek Staat van de man anno 2019

De Staat van de Man: de mancode ontrafeld

De afgelopen anderhalf jaar hield ik mij bezig met een belangrijke vraag: Hoe is het gesteld met de man in de huidige tijd? Een vraag die, zo blijkt, niet makkelijk is te beantwoorden. Deze vraag kwam bij mij naar boven toen ik in mijn praktijk en omgeving merkte dat mannen tegen specifieke uitdagingen aanlopen. Gezamenlijk bij vrienden of op werk zijn we competitief en sterk. Wanneer we alleen zijn slaat de twijfel toe. Van veel mannen hoorde ik dat ze zich op momenten depressief, angstig, zwak, eenzaam en vooral niet mannelijk voelde. Ik was benieuwd of dit alleen in mijn omgeving voorkwam of dat dit een gemende deler is. Dit was het startschot van mijn onderzoek naar de Staat van de Man anno 2020.

De mancode

De mancode sugereert dat er een ‘code’ is waar wij mannen naar leven. Dit lijkt niet zo ver van de waarheid af te liggen. Een groot deel van de mannen blijkt namelijk hetzelfde manbeeld te hebben. Wij zijn het allemaal eens dat mannen prestatiegericht, sterk en zelfvoorzienend zijn. Zowel jong als oud, sociaalwerker als technische installateur, van ondernemer tot werkzoekende en van voortgezet onderwijs tot universitair geschoold. Dat zegt dus wel wat over mannen. Nee dus! Want de meerderheid van de mannen herkent zichzelf niet in dit beeld. Die zien zichzelf als sociaal, empathisch en gevoelig. Hier ontrafeld de mancode. Wat blijft er van de code over als bijna geen enkele man zich hierin herkent? Weinig en dat is helemaal niet verkeerd.

Mannen en hun eenzaamheid

Een ander teken van de ontrafeling van de mancode is eenzaamheid onder mannen. Als je als man prestatiegericht, sterk en zelfvoorzienend moet zijn dan is eenzaamheid iets wat niet voorkomt in je woordenboek. Wat ook niet raar is gezien mannen letterlijk minder woorden hebben om hun gevoel te uitten. Toch bijzonder dat eenzaamheid, ondanks de mancode, veelvuldig voorkomt onder mannen. Zeker bij gescheiden en alleenstaande mannen. Eenzaamheid lijkt een van de grote demonen van de huidige liberale en kapitalistische samenleving. Hordes mensen van allerlei leeftijd en komaf lijden hieraan, eenzaamheid maakt geen onderscheid. Uit mijn onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de mannen zich eenzaam voelen.

Onze vaders en het volgen van de mancode

Vaderschap is de hoeksteen van de mancode. Want van wie leer je hoe je man moet zijn? Van je vader natuurlijk! De eerste man die je in je leven ziet en de held in wiens voetstappen je treed. Helaas is deze droom ook bedrog voor veel mannen. Want veel mannen zien hun vader niet als een goed voorbeeld. De vraag is wat je dan wel meekrijgt van je vader? Vooral een hoop wrok, trauma’s en een ongezonde fixatie op je moeder. Het is ook interessant dat bijna alle mannen die ik heb gesproken voor mijn onderzoek hetzelfde verhaal vertellen dat draait om bovenstaande onderwerpen. Is het juist vanwege de ontoegankelijke en ‘harteloze’ vaders dat we zo fier de mancode volgen?

Er gloort hoop voorbij de mancode

Nu kan je denken dat het hopeloos gesteld is voor ons mannen. We volgen een code waar wij zelf niet in geloven. Wij houden ons groot terwijl wij eenzaam zijn en breken van binnen. Wij worden getraumatiseerd door onze vaders en hangen aan onze moeders als een vervanging voor wat niet te vervangen is. Nee, daar geloof ik niet in. Want ik zie dat veel mannen ook juist een gezond en realistisch zelfbeeld hebben. Dat ze een betere vader voor hun zoon willen zijn dan dat hun vader voor hun was. Dat steeds meer mannen zich ook durven uit te spreken en de mancode te willen doorbreken. Kortom, er gloort hoop voorbij de mancode!

Lezing Staat van de Man anno 2020

Dit is nog maar het tipje van de sluier van de inzichten die ik heb opgedaan over de Staat van de Man. Ik geloof dat elke man baat heeft bij meer inzicht in zaken zoals de mancode, zelfbeeld, vaderschap en eenzaamheid. Elke man komt deze zaken tegen in zijn leven, ook jij. Daarom organiseer ik interactieve lezingen waarin ik jou kennis, tips en adviezen meegeef die jij mee kan nemen in je leven. Inschrijven kan via: http://www.moedigemannen.nl/lezing-staat-van-de-man-anno-2020/

Man die een masker aankjikt voor onderzoek Staat van de man anno 2019

De Staat van de Man anno 2020: De Mancode ontrafelt

Hoe is het gesteld met de man in de huidige tijd? Dit was de startvraag voor het wetenschappelijk onderzoek voor coachingspraktijk Moedige Mannen coaching in 2019/2020 met als centraal onderwerp het zelfbeeld van mannen. Er wordt tegenwoordig veel geschreven over de staat van mannen, maar er wordt weinig wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het zelfbeeld van mannen. Het wordt wel steeds duidelijker dat inzicht in het zelfbeeld van mannen cruciaal is voor de persoonlijke uitdagingen van mannen en bij huidige maatschappelijke problemen. Uit dit onderzoek blijkt dat zelfwaardering, eenzaamheid, emotieregulatie en het manbeeld een zware wissel trekken op het zelfbeeld van mannen.

We leven in een mannenwereld waarin de samenleving en de belangrijkste instituties veelal gebaseerd zijn op mannelijke waarden en die grotendeels geleid wordt door mannen. Gek genoeg lijken mannen zich echter moeilijk aan te kunnen passen aan de huidige samenleving. Er heerst onzekerheid over wat het betekend om man te zijn, wat je als man wel of niet mag en wat de eigen rol als man is. Waar staat de man en wat doet dit met het zelfbeeld van mannen? Dit wetenschappelijk onderzoek en de lezing Staat van de Man anno 2020 geven antwoord op deze en andere vragen.

Het onderzoek

Dit onderzoek startte met een literatuuronderzoek als wetenschappelijke basis. Vervolgens is met de opgedane kennis, de kennis en ervaring van Moedige Mannen coaching en 3 expertinterviews een uitgebreide vragenlijst opgesteld. In totaal hebben 160 mannen tussen de 30 en 55 jaar oud de online vragenlijst ingevuld. Om dieper in te gaan op de resultaten zijn er drie rondetafelgesprekken gevoerd met elf mannen. Dit alles leidde tot een betrouwbaar en valide resultaat.

Manbeeld en zelfbeeld

Eén van de belangrijkste conclusies van het onderzoek is dat er een groot verschil bestaat tussen het zelfbeeld en het beeld over mannen (manbeeld) in het algemeen.

Zo blijkt dat de meeste mannen een traditioneel manbeeld hebben. Ze vinden dat mannen vooral prestatiegericht, sterk, standvastig en dominant zijn. Deze mannen laten echter een genuanceerder zelfbeeld zien. Zo vindt de meerderheid van de mannen dat ze zelf vooral zorgzaam, gevoelig, sociaal, empathisch en perfectionistisch zijn. Hier komen belangrijke vragen uit voort. Klopt het manbeeld niet met hoe mannen daadwerkelijk zijn? Vinden mannen dat zijzelf niet ‘mannelijk’ zijn? Kunnen veel mannen zich niet identificeren met andere mannen? Eén ding is duidelijk: er is veel verwarring over wie een man is en wie hij moet zijn.

Zelfwaardering

Het zelfbeeld is vaak ongrijpbaar en complex en is moeilijk in een onderzoek te vatten. Via zelfwaardering kan het zelfbeeld onderzocht worden. Zelfwaardering kan gezien worden als de evaluatie van het zelfbeeld. In dit onderzoek blijken mannen een gemiddelde zelfwaardering te hebben. Tussen mannen zitten echter wel grote verschillen. Zo zijn er evenveel mannen die een positief (17,5%) als een negatief (17,5%) zelfbeeld hebben. Vrij veel mannen voelen zich op momenten nutteloos, zouden meer respect voor zichzelf willen hebben en vinden dat ze op momenten niet deugen. Tegelijkertijd vinden veel mannen dat ze een aantal goede kwaliteiten hebben, waardevol zijn en dat ze tevreden over zichzelf zijn.

Eenzaamheid

Eenzaamheid was een vreemde eend in de bijt in dit onderzoek. Het werd meegenomen, omdat uit de ervaring van Moedige Mannen coaching bleek dat mannen regelmatig tegen eenzaamheid aanliepen. Er is nog weinig onderzoek gedaan naar eenzaamheid onder mannen. Eenzaamheid wordt niet snel aan mannen verbonden, omdat mannen als zelfvoorzienend en sterk worden gezien en daar hoort eenzaamheid niet bij. Uit dit onderzoek blijkt echter dat veel mannen eenzaam zijn. De mannen voelen zich zowel sociaal eenzaam (hoeveelheid relaties) als emotioneel eenzaam (intimiteit in relaties). Dit is op zichzelf al een zorgwekkende conclusie, maar hoge eenzaamheid gaat ook samen met een lage zelfwaardering, moeizame omgang met emoties, negatievere beoordeling van intieme relaties en een traditioneler manbeeld. Kortom: eenzaamheid gaat samen met veel andere problemen. Dit is vooral in deze tijd zeer problematisch gezien de hoge eenzaamheid tijdens de coronacrisis. 

Intieme relaties

Vanuit de ervaring van Moedige Mannen coaching blijken mannen regelmatig moeizame relaties te hebben met hun vader, partner en of hun kinderen. In het onderzoek is dan ook onderzocht hoe mannen hun intieme relaties beoordelen. De meeste mannen blijken hun intieme relaties positief te beoordelen. Er is echter ook een groep mannen die hun intieme relaties negatiever beoordelen. Het gaat dan vooral om de relatie met hun vader. De relatie met de vader is belangrijk in de ontwikkeling van mannen. De meeste mannen vinden zichzelf wel een goede vader en zijn tevreden over hun liefdesrelatie.

Emotieregulatie

In een onderzoek naar het zelfbeeld van mannen kan het omgaan met emoties niet ontbreken. Niet geheel verrassend blijken mannen te worstelen met hun emoties. De meeste mannen uit dit onderzoek houden hun gevoelens voor zichzelf. Het is jammer dat veel emoties onderdrukt worden, want mannen blijken net zoveel emoties te voelen als vrouwen. Mannen kunnen hun emoties alleen minder goed uiten.

De Staat van de Man anno 2020

Wat is nu de Staat van de Man?

  • Er is verwarring onder mannen, vanwege het grote verschil in het zelfbeeld en het manbeeld.
  • Mannen hebben een redelijk stabiele zelfwaardering.
  • Een groot deel van de mannen is eenzaam.
  • Veel mannen hebben een moeizame relatie met hun vader, maar hebben wel een goede relatie met hun kinderen en partner.
  • De meeste mannen worstelen met hun emoties.

Alles bij elkaar genomen valt er veel te winnen in de persoonlijke ontwikkeling van mannen! Wil jij meer leren over de Staat van de Man en tips en advies meekrijgen over hoe het zelfbeeld van mannen positief beïnvloed kan worden? Schrijf je dan in voor de online lezing Staat van de Man anno 2020!

Lezing Staat van de Man anno 2020

In dit artikel wordt het topje van de ijsberg van het onderzoek naar het zelfbeeld van mannen onthult. Tijdens de online lezing ga ik dieper in op de resultaten, deel ik inzichtvolle meningen en adviezen van de rondetafelgesprekken, geef ik tips en adviezen om te werken aan de persoonlijke ontwikkeling van mannen en is er ruimte om vragen te stellen. Deze lezing is voor iedereen die meer wil weten over het zelfbeeld van mannen zoals mannen, vrouwen en professionals.

Data lezingen

De online lezingen vinden op de volgende data plaats:

  • Maandag 22 februari 19.30 – 21.00 uur
  • Zondag 28 februari 11.00 – 12.30 uur
  • Woensdag 3 maart  19.00 – 20.30 uur
  • Zaterdag 6 maart 10.00 – 11.30 uur

Inschrijving voor de lezing kost € 9,50 en kan via het volgende formulier:

Let op: Na inschrijving kom je op een pagina waar de betaalgegevens staan.

  • Let op: Vul de naam in die gelijk is aan de naam van de rekening waarmee de lezing wordt betaald.
    Kies hier de datum van de lezing die je wil bijwonen.
  • Dit veld is bedoeld voor validatie en moet ongewijzigd blijven.

Moedige Mannen coaching

Mannencoach Raoul Vries op een brug
Onderzoek en coach Moedige Mannen coaching

Ik ben Raoul Vries, de onderzoeker en eigenaar van Moedige Mannen coaching. Na een aantal jaren gewerkt te hebben als marktonderzoeker in het bedrijfsleven besloot ik mijn talenten, vaardigheden en passie te volgen naar het coachingsdomein. Mijn missie is om persoonlijke ontwikkeling voor mannen te stimuleren, omdat ik vind dat hierin veel te winnen valt voor mannen. Wil je meer weten over Moedige Mannen coaching? Bezoek dan mijn website: www.moedigemannen.nl of mail mij via: info@moedigemannen.nl

Man die een masker aankjikt voor onderzoek Staat van de man anno 2019

‘Veel mannen zitten klem tussen wie ze zijn en wie ze denken te moeten zijn’

Zelfmoord komt onder mannen twee keer zo vaak voor als onder vrouwen en mannen vragen ook veel later om hulp, zei Heleen Riper vorige maand tegen NU.nl. Volgens haar zijn mannen gebaat bij meer onderzoek naar hun mentale gezondheid. Raoul Vries is daarmee bezig. Hij vraagt zich af hoe het is gesteld met het mannelijk zelfbeeld. Het doel: een betere mannelijke mentale gezondheid én het onderwerp uit de taboesfeer halen.

Hoe kan het dat relatief veel mannen kampen met ernstige mentale problemen?

“Er zijn verschillende oorzaken. Een belangrijke oorzaak is het feit dat mannen pas veel later aan de bel trekken bij problemen dan vrouwen. Als coach zie ik mannen die pas in een heel laat stadium aankloppen voor hulp. Vaak hebben ze dan al langere tijd last van een burn-out of depressie.”

Waarom kloppen ze pas zo laat aan voor hulp?

“Dat komt vaak door het beeld dat zij van zichzelf hebben of door het beeld dat ze denken dat de maatschappij van ze heeft: een man is stoer en sterk, mannen hebben hebben geen mentale problemen en ze vragen niet om hulp, maar lossen zélf hun problemen op. Dat is het beeld waarmee veel mannen zijn opgevoed. Ook maatschappelijk gezien bestaat dit beeld van mannen.”

Je noemt het de hoogste tijd om het zelfbeeld van mannen in kaart te brengen. Waarom juist nú?

“Omdat mannen in de afgelopen tien jaar een stuk ongelukkiger zijn geworden. Uit recent onderzoek van het Sociaal Cultureel Planbureau blijkt dat het aantal mannen met een laag psychisch welbevinden in tien jaar tijd met 67 procent is gestegen.”

Hoe valt die toename te verklaren?

“Er gebeurt de laatste jaren van alles in de maatschappij. Vroeger was het ‘makkelijker’ om man te zijn. Als man was je meestal de enige kostwinner. Als hoofd van het gezin was je de baas. Dat was een duidelijke rol. In de huidige tijd moeten mannen zichzelf min of meer opnieuw uitvinden.”

Hoe bedoel je?

“De rolpatronen veranderen: vrouwen zijn meer gaan werken en maatschappelijk gezien wordt van mannen steeds vaker verwacht dat ze een rol spelen in het huishouden en in de zorg voor de kinderen.”

“Mannen spelen een rol in het huishouden, maar moeten ook stoer en sterk zijn.”

“Tegelijkertijd wordt van ze verwacht dat ze typisch mannelijke eigenschappen blijven bezitten: ze moeten stoer en sterk zijn. Dit zijn dingen die veel mannen ook van zichzélf verwachten. Veel mannen komen op die manier klem te zitten tussen wie ze zijn en wie ze denken te moeten zijn.”

En daar worden ze depressief van?

“Er ontstaat een discrepantie tussen wie ze zijn, wie ze denken te moeten zijn en ook: wie ze geleerd hebben te zijn. Daar worden mannen niet direct depressief van, maar het leidt wel tot stress en spanning. En dat kan zich uiten in lichamelijke klachten en in sommige gevallen ook in depressie.”

“Vaak duurt het zoals gezegd dan nog heel lang voor ze met die klachten bij een hulpverlener aankloppen. In sommige gevallen zien ze geen uitweg meer.”

Kunnen mannen überhaupt over emoties praten? Volgens het cliché niet.

“Mannen zijn daar over het algemeen inderdaad minder goed in dan vrouwen. Dat komt meestal doordat ze het niet hebben geleerd en ook niet hebben geoefend. Vrouwen praten van jongs af aan met andere vrouwen. Als de nood aan de man komt, zijn ze in staat ook met een hulpverlener over emoties te spreken. Uit onderzoek blijkt dat mannen letterlijk minder woorden of taal kennen om over emoties te praten.”

Speelt opvoeding hierbij een rol?

“Zeker. Jongens leren niet over emoties te spreken. Sterker: veel jongens worden opgevoed met het idee dat ‘echte mannen’ niet huilen. Dat zit maatschappelijk gezien diep ingebakken. Bij iedereen. Uit een onderzoek onder baby’s blijkt dat jongens vanaf zes maanden oud minder aandacht krijgen voor hun emoties dan meisjes. Het uiten van kwetsbare emoties zoals huilen wordt daarmee ontmoedigd door de ouders.”

“Het is een onbewust patroon, ingegeven door de ingesleten maatschappelijke overtuiging dat jongens sterk moeten zijn en niet kwetsbaar mogen zijn.”

Wat is het doel van je onderzoek?

“Inzicht krijgen. Als mannen meer inzicht krijgen in zichzelf, de samenleving bewuster is van het zelfbeeld van mannen en hulpverleners mannen beter en eerder kunnen ondersteunen, wordt de samenleving daar in zijn geheel beter van. Mannen worden mentaal gezonder en daarmee betere versies van zichzelf: als partner, maar ook als vader. Zo kunnen ze bijvoorbeeld weer een beter voorbeeld zijn voor hun zonen.”

Raoul Vries runt een bedrijf dat zich richt op coaching voor mannen, is eigenaar van het blog Moedige Mannen, student Toegepaste Psychologie en doet onderzoek naar de mentale gezondheid van mannen.

Bron: nu.nl
Door: Dorien Dijkhuis
Datum: 11-12-2019

Hoe ontwikkel je jouw ManZijn?

Ik schrijf blogs waarin ik veel bespreek over mannenzaken. Hoe kan je als man omgaan met persoonlijke ontwikkeling, relaties, werk, zingeving, stress en andere zaken? In deze blog ga ik dieper in op hoe je deze zaken bij elkaar brengt.  

Je ‘ManZijn’ bewijzen

Ze zeggen weleens: ‘Je wordt geboren als vrouw en een man word je’. Hierin zit de overtuiging dat je alles wat je nodig hebt om een vrouw te worden al bezit, maar dat je het moet verdienen om een man te worden. Zowel in mijn eigen praktijk als in de verschillende boeken over mannen komt duidelijk naar voren dat veel mannen voelen dat zij zich moeten bewijzen dat ze man zijn. Dit hangt samen met dat je bijvoorbeeld sterk, succesvol, sportief, onafhankelijk, intelligent, slim, sociaal, empathisch en rijk moet zijn. Het is een soort verborgen leed. Veel mannen dragen dit leed met zich mee en weten vaak niet meer beter. Of deze gevoelde druk wordt nooit geuit, omdat je dan geen man bent. De mannen die besluiten hier niet meer aan mee te doen komen werkelijk in hun kracht en leren wat het ‘ManZijn’ inhoudt.

Verborgen leed van het ongezonde ‘ManZijn’

Ik liep zelf ook met dit verborgen leed rond. Ik kon heel lang niet aan mijzelf of aan mijn omgeving toegeven dat ik mij helemaal niet succesvol, sterk en onkwetsbaar voelde. Van jongs af aan heb ik allerlei problemen op mijn schouders genomen en geholpen waar ik kon. Ik had ook veel vrienden, hobby’s, was succesvol op school, werkte, was de ‘ideale’ zoon en het ‘ideale’ vriendje. Mijn omgeving zag mij als succesvol en dat ik krachtig in het leven stond. Ik had niet alleen mijn omgeving, maar ook mijzelf overtuigd dat ik alles goed voor elkaar had. In mijn twintiger jaren namen de spanningen en angsten toe. Ik kon mijn ‘ManZijn’ niet meer volhouden. De onkwetsbaarheid, succes en kracht was niet houdbaar, omdat ik geen stevige basis had. Ik was teveel bezig met mijn omgeving en mijn ‘succes’, terwijl ik zelf zeer wankel was.

Mijn ‘ManZijn’

Voor mij is ‘ManZijn’ het bewust zijn van de man die ik ben en die ik wil zijn. Toen ik erachter kwam dat ik mijzelf jarenlang verwaarloosd had begon mijn weg naar mijn ‘ManZijn’. Langzaamaan begon ik te realiseren dat ik meer ben dan succesvol, intelligent, wijs, sociaal en empathisch. Deze eigenschappen vormen uiteindelijk maar een broze basis. Door oprechte aandacht aan mijzelf te besteden zijn bovenstaande eigenschappen minder belangrijk. Mijn ‘ManZijn’ gaat om dat ik oké ben zoals ik ben, ook al doe ik niets, bereik ik niets of help ik niemand. Vanuit deze stabiele basis kan ik stevig in de wereld staan. Door mijn ervaring, kennis en persoonlijke eigenschappen kan ik vervolgens alle situaties aan die op mijn pad komen. Ik ben dan als een boom die goed geworteld is (de basis) en kan groeien door open te staan voor alles wat de wereld te bieden heeft. Mijn ‘Manzijn’ is dat ik stabiel kan blijven en vanuit mijn kracht de wereld kan betreden.

Jouw ‘ManZijn’ verder ontwikkelen

Hoe kom je dan tot een gezond ‘ManZijn’? Een goede basis is naar mijn idee voor iedere man belangrijk. Dit begint bij zelfonderzoek. Wees nieuwsgierig én kritisch naar jezelf en naar je leven. Wat voor beeld heb jij van jezelf gecreëerd? Is dit hoe en wie je wil zijn? Ben je wie je wil zijn of ben je wat anderen van je verwachten? Je kan ook heel praktisch kijken naar welke activiteiten je energie geven en welke je energie kosten. Hetzelfde kan je doen met je sociale relaties, partner, familie, vrienden, kennissen en collega’s. Dit kan je letterlijk op papier zetten in twee rijen: energiegevers en energievreters. Je ziet dan al snel welke rij langer is en waar je ontwikkelpunten liggen. Vervolgens kan je kijken hoe je de energiegevers en energievreters in balans kan brengen. Dit kan betekenen dat je bepaalde relaties anders gaat vormgeven en anderen beëindigd, bepaalde activiteiten niet meer gaat doen en nieuwe energiegevende activiteiten gaat ontplooien. Door nieuwsgierig te zijn en oprechte aandacht aan jezelf te besteden ga je merken dat je basis steeds sterker wordt. Dat je steeds meer naar een gezond ‘ManZijn’ beweegt.

Wil jij ook je ‘ManZijn’ ontwikkelen? Neem dan nu contact op!

Man die een masker aankjikt voor onderzoek Staat van de man anno 2019

Onderzoek Staat van de Man anno 2019

Tegenwoordig wordt er veel gesproken en geschreven over mannen. Gaat het niet over de ongelijkheid tussen mannen en vrouwen op de arbeidsmarkt dan gaat het wel over dat mannen weinig hulp zoeken of dat mannen misbruik maken van hun macht. Maar hoe denken mannen zelf over onderwerpen als werk, relaties, vaderschap, zingeving en het manbeeld? Daar is veel minder over bekend. Over deze onderwerpen gaat het onderzoek ‘Staat van de man anno 2019’.

Onderzoek ‘Staat van de man anno 2019’

Als student Toegepaste Psychologie en eigenaar/coach van Moedige Mannen coaching en de Moedige Mannen blog ben ik het afstudeeronderzoek  ‘Staat van de Man anno 2019’ begonnen. Dit onderzoek richt zich op het zelfbeeld van mannen. Het is een baanbrekend onderzoek dat nog nooit is uitgevoerd in Nederland. Onderzoek naar mannen is nog schaars. Met dit onderzoek wil ik bijdragen aan het beeld dat wij als samenleving hebben van mannen. Het is belangrijk om te weten hoe mannen denken over hun relaties met partners, werk, vaderschap, zelfvertrouwen en schaamte. Met andere woorden: het beeld dat mannen van zichzelf hebben. Met dit onderzoek wil ik factoren vinden die bijdragen aan een positief en een negatief zelfbeeld en in hoeverre deze factoren een rol spelen bij mannen tussen de 30 en 55 jaar uit Noord-Holland, Zuid-Holland en Utrecht.

Internationale Mannendag

Op dinsdag 19 november is het Internationale Mannendag. Deze dag bestaat al sinds 1999 en staat onder andere voor het stilstaan bij positieve mannelijke bijdragen aan de samenleving, gemeenschap, familie en kinderzorg. Daarnaast staat de dag voor het promoten van positieve rolmodellen. Kortom, een dag waarop wij het Manzijn vieren. Door aan dit onderzoek mee te werken kun je bijdragen aan een beter en realistischer beeld van mannen.

Wat er over mannen bekend is

Dit onderzoek is hard nodig, omdat onder andere in 2017 1304 mannen zelfmoord hebben gepleegd (2x zoveel als vrouwen), 90% van de gevangenen in 2015 man was, 84% van de daklozen in 2016 man was en maar liefst 18% van de kinderen in 2015 niet bij hun vader leefde. Uit recent onderzoek van het Sociaal Cultureel Planbureau blijkt dat het aantal mannen in 2018 met een laag psychisch welbevinden met 67% is gestegen t.o.v. 2008. Als mannen meer inzicht krijgen in zichzelf, de samenleving bewuster is van het zelfbeeld van mannen en hulpverleners beter mannen kunnen ondersteunen wordt de samenleving daar in zijn geheel beter van!

Bijdragen aan een beter manbeeld

Er wordt weinig onderzoek gedaan naar mannen. Hierdoor is er niet veel bekend over hoe mannen denken over belangrijke zaken. Daardoor bestaat er een beeld van mannen dat verouderd is en waar waarschijnlijk weinig mannen zich in kunnen herkennen. Wil jij ook je mening geven en bijdragen aan een beter beeld van mannen? Vul dan nu de vragenlijst in via: http://www.moedigemannen.nl/onderzoek-man-2019/!

Over de onderzoeker

Ik ben Raoul Vries, eigenaar van Moedige Mannen coaching en de Moedige Mannen blog. In 2016 ben ik begonnen met mijn blog en mijn coachingspraktijk. Mijn missie is om persoonlijke ontwikkeling voor mannen te pionieren en te stimuleren. Dit doe ik vanuit de overtuiging dat daar op dit moment te weinig aandacht en ruimte voor is en dat zowel de individuele mannen als de samenleving daar veel baat bij hebben. Via mijn blog wil ik bewustzijn bij mannen creëren over onderwerpen, zoals werk, relaties, stress, zingeving, vaderschap en levenskunst. Ik heb inmiddels meer dan 75 artikelen geschreven. In mijn coaching ondersteun ik mannen om in hun kracht te komen. Sinds 2016 heb ik artikelen geschreven voor één van de grootste online mannen magazines ‘Manners’ en is er een artikel in ‘Psychologie Magazine’ over mij verschenen wat over hooggevoelige mannen ging.